Te he contado que las creencias o pensamientos
que tenemos tan arraigadas desde que nacemos
son muchas veces las causas de nuestras emociones tan profundas,
a veces incomprensibles,
a veces ni siquiera sabemos porque están tan intensas
y buscamos un culpable, quien sea, menos nosotros.
Muchas vivencias creemos que son culpa de los demás porque no las entendemos
y pensamos que las otras personas tienen que actuar igual que nosotros
creyendo que tenemos la razón.
Cuando suceden eventos que traen consigo emociones dolorosas
o de rabia y resentimiento o esos duelos que no podemos gestionar
porque la culpa está bien clavada en nuestra mente,
porque hemos sido malas personas con quienes ya no están presente,
ya sean nuestros padres, hermanos, parejas, parientes o hijos,
que es una de las etapas más dolorosas.
Pues aquí es en donde este tipo de terapias es de lo más indicado,
porque nos da la oportunidad de hablar, llorar, enojarnos,
decir mil groserías, desquitarnos,
porque nadie lo va a oír más que tu mente subconsciente,
para posteriormente, reír, perdonar, gestionar, comprender, amar,
disfrutar, ser felices, conocernos, cancelar las culpas y al final sentirnos libres.
Es importante que dejes salir las emociones,
solemos tragarlas y dejarlas ahí escondidas en el rincón obscuro,
pero nos olvidamos que siguen ahí,
y que hablarán fuerte si no las escuchas,
crearán síntomas, proyecciones y problemas
para que las dejes salir, las observes y las sanes.
Estas emociones se estacionan en el sistema nervioso
ese es su lugar favorito,
Y comienza a generar síntomas, alergias, dolores, ansiedad,
miedo, depresión, y muchas cosas más….
Esto obstruye tu sistema nervioso y te impedirá ser feliz
hasta que soluciones las emociones.
Esta terapia de liberación emocional si tú la aplicas en ti
y posteriormente la aprendes puedes ayudar a tu familia,
amigos, parientes, o puedes desarrollarte como terapeuta aquí con nosotros.
Araceli Fajardo
Terapeuta Emocional.
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